Todo comenzó en 2019, cuando un grupo de profesionales del Hospital Central organizaba charlas grupales en las salas de maternidad. Durante la pandemia, esas charlas pasaron a ser virtuales y, a partir de 2021, la iniciativa se transformó en lo que es hoy: un acompañamiento que no termina cuando la mamá recibe el alta, sino que sigue en su casa.
Las embarazadas y madres son invitadas a sumarse a los talleres presenciales en áreas como ginecología, maternidad y lactancia. La participación es opcional y se realiza a través de grupos de WhatsApp que duran entre tres y cuatro semanas.
La licenciada Gloria Benítez, nutricionista del programa, explica que la idea central es que las mamás no se queden solas con sus dudas cuando vuelven a su hogar, ya sea sobre la toma del pecho, la comida del bebé o cuándo conviene ir al médico.
Aunque la lactancia es un tema clave, en el grupo también participan especialistas en nutrición, odontología, psicología y medicina general. Las mamás reciben consejos sobre la posición para amamantar, cómo guardar la leche, el cuidado de los dientes del bebé y la alimentación durante el embarazo.
Además del cuidado del bebé, el grupo presta especial atención a lo que le pasa a la mamá por dentro. En este periodo es muy común hacerse preguntas como “¿es normal sentirme triste?” o “¿por qué estoy tan irritable?”.
El equipo de Psicología aborda temas como los cambios de ánimo después del parto, el cansancio acumulado y la importancia del vínculo con el bebé. La licenciada Mayara Barbosa señala que el desborde emocional casi nunca se expresa de forma directa, sino en preguntas cotidianas sobre el día a día.
En esa misma línea, la licenciada Beatriz Viveros advierte que sentir cierta tristeza al principio puede ocurrir, pero cuando esos sentimientos de angustia o ansiedad no se van, se vuelven muy intensos o dificultan la vida cotidiana, es momento de pedir ayuda. Y aclara con firmeza que si aparecen ideas de hacerse daño, la consulta médica debe hacerse de inmediato.
Más allá de las respuestas médicas, el club se convirtió en un punto de encuentro donde las mujeres descubren que no están solas y que a otras mamás les pasa lo mismo. El objetivo no es decirles cómo tienen que criar, sino darles apoyo, información confiable y la seguridad de tener a quién acudir.
Las interesadas en participar pueden acercarse al equipo de Programas de Salud durante su paso por el Hospital Central y solicitar que se sumen a las siguientes convocatorias. El proyecto está coordinado por la licenciada Gloria Benítez y la doctora Carolyn Rivarola, junto con las licenciadas Mayara Barbosa y Beatriz Viveros en el área de Psicología.