La bella Ainhoa Neghea, Miss Sun Tropic 2026, expresó su preocupación por la salud mental de los jóvenes y la importancia de aprender a manejar las emociones. Con un mensaje de reflexión, advirtió sobre las consecuencias que pueden tener las decisiones tomadas en momentos de ira.

 

-Ainhoa, dijiste que “a veces 5 minutos de ira te cuesta 40 años de encierro”. ¿Qué te llevó a compartir esta reflexión?
-Me preocupa ver cómo muchos jóvenes atraviesan momentos difíciles y, en medio de la rabia o la frustración, pueden tomar decisiones sin medir las consecuencias. Un instante de enojo puede cambiar el rumbo de una vida. Por eso, creo que debemos aprender a respirar, pensar y buscar ayuda antes de actuar impulsivamente. Como el caso reciente del joven que destruyó una joven vida llena de proyectos por cinco minutos de ira. Ahora malogró la suya también y tendrá que analizar lo que hizo encerrado 40 años en la cárcel.
-¿Considerás que la salud mental de los jóvenes no recibe la atención que merece?
-Sí, considero que todavía necesitamos hablar mucho más sobre este tema. A veces se minimiza lo que sienten los jóvenes o se les dice que deben ser fuertes y seguir adelante sin escucharlos. La salud mental es tan importante como la física, y necesitamos crear espacios donde puedan expresarse sin miedo a ser juzgados.
-¿Qué mensaje les darías a los jóvenes que sienten que ya no pueden controlar su ira?
-Les diría que no tienen que resolver todo en un solo momento ni dejarse llevar por lo que sienten cuando están al límite. Tomarse unos minutos para calmarse puede evitar consecuencias muy dolorosas. Pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino una muestra de valentía y responsabilidad con uno mismo y con los demás.
-¿Creés que las redes sociales también influyen en el estado emocional de los jóvenes?
-Creo que pueden influir bastante, especialmente cuando existe presión por aparentar una vida perfecta, recibir aprobación o compararse constantemente con otras personas. Detrás de una publicación no siempre conocemos la realidad de alguien. Debemos aprender a utilizar las redes con responsabilidad y recordar que nuestro valor no depende de los comentarios ni de la aceptación ajena.
-Como Miss Sun Tropic 2026, ¿te gustaría involucrarte en campañas de concientización sobre salud mental?
-Por supuesto. Creo que una corona también representa una responsabilidad social y una oportunidad para transmitir mensajes positivos. Me gustaría apoyar iniciativas que promuevan la salud mental, la prevención de la violencia y el diálogo entre los jóvenes. Si mi voz puede ayudar a que alguien se detenga a pensar antes de actuar o se anime a pedir ayuda, siento que estoy aportando algo valioso a la sociedad.